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新闻不重要,看图才是正事所以要記住,關於減肥,運動隻是輔助,正確的飲食和作息習慣才是減肥的關鍵。
新闻不重要,看图才是正事誤區二:不吃早飯,或者長時間不進食不吃早飯會讓你新陳代謝緩慢,從而在一天中後麵的時間裏更難以消耗脂肪。
新闻不重要,看图才是正事如果長時間不進食,經常挨餓之後等於對身體發出了“饑荒”信號,而身體會做出這樣的反應:在下一次的進食後會儲存更多的脂肪。
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